In der Natur gibt es eine unvorstellbare Menge an Schimmel. Wir können praktisch überall begegnen: in den Häusern, im Freien usw. Sensibilisierung gegenüber Schimmelpilzen sind weniger verbreitet als Allergie gegen Pollen, sondern ist in der Regel schwer (vor allem in feuchten Räumen, also Bäder, Keller.). Wie im Fall von Milben oder Pollen ist es schwierig, den Kontakt mit diesem Allergen im Alltag zu vermeiden.
Sie müssen jedoch einige grundlegende Regeln beachten:
– Vorsicht vor feuchten Räumen. Es ist notwendig, um sicherzustellen, dass die Wohnung trocken und warm ist, oft Luft und entfernen Sie die Feuchtigkeitsbehälter.
– Essen Sie keine Lebensmittel, die Schimmelpilze enthalten können. Es geht natürlich nicht um verdorbene Produkte, sondern um Lebensmittelprodukte mit Schimmelpilzen wie Trockenobst, Sojasauce, etwas Käse, Wein und Bier.
– Vermeiden Sie im Freien den direkten Kontakt mit Holz, Laubstapeln, großen Pflanzenwiesen oder in einem schattigen Wald, besonders im Herbst.
Sie sollten auch nicht während der Erntezeit aufs Land gehen, da es in dieser Zeit viele Schimmelsporen in der Luft gibt. In Ihrem eigenen Garten sollte das Gras immer tief geschnitten sein, aber keine sensibilisierte Person. Das gemähte Gras sollte so schnell wie möglich aus der Umwelt entfernt werden.