Sauna suando – o que você deve fazer se você não pode suar?
A capacidade de suar é a capacidade de um corpo importante para se defender contra diferentes efeitos do calor. A falta de glândulas sudoríparas em humanos é um fenômeno tão raro que não abordaremos essa questão. No entanto, há casos muito frequentes quando as glândulas sudoríparas existentes (2 a 3 milhões) não funcionam adequadamente. A reação adequada dos vasos sanguíneos na pele e no tecido subcutâneo é uma condição importante para a sudorese abundante. Sabe-se, no entanto, que em muitas pessoas as funções dos vasos são perturbadas, especialmente pela nicotina, que às vezes se manifesta com a cor da pele cinzenta.
Observou-se que durante o banho apropriado na sauna a quantidade de suor liberada pelas glândulas sudoríparas aumenta. Como mostrado por folhas de papel especialmente preparadas que foram colocadas na pele, a transpiração começa imediatamente depois de entrar na sala de sauna quente. A primeira panela evapora, no entanto, quase completamente, de modo que geralmente não é notada. A quantidade de suor no total pode ser determinada pela pesagem após o banho e antes do banho (após a secagem). Sauna suando.
Iniciantes que estão inicialmente suando um pouco, recomenda-se usar um banho de pés muito quente, que amplia os vasos sanguíneos em toda a superfície da pele. Este efeito pode ser melhorado escovando com um pincel seco até a pele ficar rosa.
Não use escovação (ou outras atividades) na própria sauna, pois isso pode perturbar outras pessoas que usam a sauna.