Para el cuerpo, el estrés significa un desequilibrio que puede sobrevivir movilizando su fuerza y ​​utilizando las reservas acumuladas. Tal funcionamiento del sistema “a plena capacidad” no puede durar demasiado tiempo, por lo tanto, el estrés crónico de larga duración puede traer efectos fatales para la salud.
Para el sistema no importa si el trastorno de la homeostasis fue causado por factores psicológicos (por ejemplo, estrés causado por el trabajo) o por falta de agua. Por lo tanto, la deshidratación es tratada por el cuerpo como una situación estresante y luego activa los mismos mecanismos de defensa. Las reservas del cuerpo se movilizan, el cuerpo alcanza los recursos hídricos más profundos. Bajo estrés, el cuerpo utiliza hormonas que de otra manera no serían utilizadas. El cuerpo utiliza hormonas muy fuertes siempre que se encuentre en una situación que considere estrés. Estas son endorfinas, que aumentan la resistencia al dolor, cortisona iniciando el proceso de movilización de materias primas almacenadas y energía, prolactina y vasopresina, que protege a las células de la pérdida de demasiada agua.

La deshidratación es tratada por el cuerpo como una situación estresante. Las reservas del cuerpo se movilizan, el cuerpo alcanza los recursos hídricos más profundos. Bajo estrés, el cuerpo utiliza hormonas que de otra manera no serían utilizadas. Para el sistema no importa si el estrés social o la deshidratación son la causa del estrés, siempre sigue el mismo patrón. El cuerpo utiliza hormonas muy fuertes siempre que se encuentre en una situación que considere estrés.
Las endorfinas son su tarea de preparar el cuerpo para las dificultades y la supervivencia hasta que pase el peligro. También aumentan la resistencia al dolor.
La cortisona es una hormona que inicia el proceso de comenzar a almacenar materias primas y energía. Si, por otro lado, la actividad de la cortisona se prolonga, puede producirse una deficiencia selectiva de aminoácidos. Bajo la influencia de la cortisona, el cuerpo utiliza gradualmente sus propios recursos. La actividad prolongada de esta hormona causa el mayor daño a la salud asociado con el estrés, si es continuo.
La siguiente hormona es la prolactina. Se produce en el cuerpo de enfermería de la madre, de modo que incluso en la situación de deshidratación y estrés que causa la deshidratación, el cuerpo produce leche.
Cada vez que una célula se divide y se crea una nueva, se necesita agua para llenar el 75% de su volumen. El aumento depende de la cantidad de agua disponible.
La vasopresina regula la entrada selectiva de agua a ciertas células del cuerpo y el encogimiento de los vasos sanguíneos capilares. La wazopresina protege la célula de la pérdida de demasiada agua, lo que podría afectar su funcionamiento. Cuando hay escasez de agua y su entrada a la célula es insuficiente, el agua se filtra a través de la membrana celular. Cuando la vasopresina llega a la célula, se conecta a un receptor especial, que se convierte en una especie de “mampara de ducha” y permite que solo el agua fluya por sus aberturas. Las células de mayor importancia para el cuerpo producen receptores de vasopresina en grandes cantidades. Las células nerviosas son la prioridad aquí.