Saunagetränke – wie übermäßiger Flüssigkeitsverbrauch den Körper in der Sauna beeinflussen kann
Es muss zugegeben werden, dass nur wenige Saunabenutzer diese Gewohnheit haben, aber das ist nicht vorteilhaft. Dies kann leicht erklärt werden.
Der menschliche Körper ist so konstruiert, dass jede aufgenommene Flüssigkeit schnell durch den Verdauungstrakt fließt und vom Blut absorbiert wird. Wie Sie wissen, führt die Sekretion von Schweiß in der Sauna zu einer bestimmten Blutkonzentration, die vom Körper durch die Übertragung von Wasser aus den Körpergeweben auf das Blut ausgeglichen wird. Diese Wasserentnahme und nachweislich von Niederschlagsprodukten konnte nicht stattfinden, wenn das Blut mit Wasser aus dem Magen-Darm-Trakt aus den verbrauchten Flüssigkeiten ergänzt wurde. Das Ergebnis eines solchen Nippens beim Benutzen der Sauna könnte ein Mangel an Körperreinigung sein. Natürlich wäre es bedauerlich