Kannst du dich unter dem Einfluss einer Sauna erkälten?
Wenn jemand heiß und anfällig für eine Erkältung ist, wird er normalerweise gewarnt, dass er sich erkälten kann, und in der Tat viele Menschen Erkältungen haben oder wegen Zugluft an Hexenschuss leiden. Dies passiert nie während der richtigen Sauna. Als erhebliche Lagerbestände von Wärme auf den Körper sind gut vorbereitet, und die akkumulierte Wärmereserven (die uns auf mindestens 300 schätzen – 340 kJ) nicht als Ergebnis einer großen Kühl auch im Winter reduziert. Dies geschieht, solange die Körpertemperatur konstant ist. Salzhöhlen.
Sauna kalt
Die Art der Kühlung spielt dabei eine wichtige Rolle. Zum Beispiel verursacht die Verwendung eines starken Kältreizes eine vorteilhafte Reaktion von Blutgefäßen in einem sehr vorgeheizten Organismus. Es äußert sich in einer sehr guten Durchblutung des Hautgewebes (“Pink-Look”) des Saunagängers. Bei einer solchen Zirkulation ist die Temperatur der Haut höher als gewöhnlich, weshalb nach dem Bad Maßnahmen ergriffen werden sollten, um einen großen Wärmeverlust zu verhindern. Daher wird empfohlen, dass Sie nicht nackt stehen oder liegen, ohne ein Laken im Ruheraum. Nasse Haare sollten getrocknet werden. Auch nach dem Abrichten muss eine zu starke Abkühlung verhindert werden. Die Folgen von abnormalem Verhalten können kalte Hände, ein Gefühl der Kühle oder sogar eine Erkältung sein.