Há quanto tempo a sauna é usada?

Sauna vem de um velho costume de pessoas que querem limpar seu corpo, banhando a sala em que as pedras colocadas firmemente aquecimento com lareira, e, em seguida, polvilhado com água, que evapora rapidamente. O fato do efeito curativo do calor é uma das primeiras descobertas da humanidade. De acordo com lingüistas, o Inglês palavra “banho” (banho), que está relacionado com a palavra “fermento” (queima, assar), originalmente significava “aquecimento”.

Em uma sala onde a temperatura é mantida pelo calor acumulado nas pedras, o corpo começa a suar. Portanto, prof. Mehl chamou este banho de “banho com pedras”. Procurando por fontes nos costumes e literatura, ele provou que o banho foi tão importante nos tempos antigos e foi difundido no Velho Mundo e entre os primeiros habitantes da América. Halotherapy.

Também na Europa Central, em particular nas áreas da Alemanha de hoje, este tipo de banho pode ser encontrado sob o nome de “Badstube.” No final da Idade Média, no entanto, desaparece em quase toda parte, exceto na Finlândia e em partes da Rússia. Na virada do século, ainda pode ser encontrado em alguns casos isolados entre aldeões alpinos. Foi ali um duplo objectivo: o banho e nos intervalos entre os banhos, secagem (por exemplo, vegetais, de linho.).