Sauna de embarazo: ¿pueden las mujeres embarazadas tomar un baño en la sauna?
Los conocedores y expertos en sauna acuerdan los efectos beneficiosos de la sauna durante el embarazo, escribe el dr. Hartmann, quien estaba investigando este problema. Mujeres que usan la sauna regularmente
una vez por semana durante todo el embarazo hasta que se resuelvan, tienen un parto mucho más corto y más fácil. Cuevas de sal
La sauna también tiene un efecto beneficioso en la salud de la mujer durante el embarazo. La “salida” repetida y semanal de mucha agua evita la retención excesiva de agua en los tejidos. La gran acumulación de agua, la insuficiencia renal y el aumento de la presión arterial son síntomas de envenenamiento durante el embarazo, que es un riesgo significativo tanto para las madres como para los niños. El control regular del peso durante el uso de la sauna es una medida importante para una mujer, porque de esta forma puede notar un aumento de peso mayor a 500 g por semana y, por lo tanto, acelerar su cita con un médico. La influencia de la sauna en los vasos sanguíneos, en la regulación de la circulación sanguínea (presión sanguínea) y también en el corazón, es tan importante para una mujer embarazada como el uso de la relajación muscular y cerebral. Haloterapia.
Operación de la sauna durante el embarazo
La limpieza del cuerpo, asociada a la gran secreción de sudor, va acompañada de la excreción de productos de desecho del feto, lo que explica por qué una mujer embarazada que usa la sauna tiene menos dolencias durante el embarazo. El hecho de que el uso de la sauna por la futura madre no tenga un impacto negativo en el niño es, además de nuestra propia experiencia, demostrado por un gran experimento finlandés, que muestra que las madres de la mayoría de los finlandeses usaron la sauna al menos una vez por semana durante el embarazo. Sauna embarazo
Nunca ha habido accidentes en recién nacidos o durante su desarrollo. Las habilidades de los finlandeses son ampliamente conocidas. Los finlandeses tienen una gran parte en los mayores logros de la humanidad: el atletismo, el intelectual y el artístico. Con solo alrededor de 4,5 millones de ciudadanos finlandeses, hubo, por ejemplo, varios ganadores del Premio Nobel, poetas famosos, grandes compositores, destacados arquitectos, varios campeones olímpicos, etc. Finn sostiene que el uso regular de la sauna es muy importante.