La alta presión es una reacción natural del cuerpo a una gran escasez de agua. El cuerpo ajusta su funcionamiento de tal manera que soporta condiciones desfavorables. Cuando el volumen total de líquido en el cuerpo disminuye, los vasos sanguíneos principales también reducen su luz. Esto se debe a que, en ausencia de una regulación de este tipo que adapte la capacidad de los vasos sanguíneos al contenido de fluidos, en los recipientes en caso de escasez de agua, surgirá un espacio vacío y se emitirán gases desde la sangre, lo que podría causar obstrucciones. Cuando no bebemos suficiente agua, algunas células tienen que perderla por el bien del sistema circulatorio. Cuando es deficiente, se repone en 66% de agua celular, 26% de agua extracelular y 8% de sangre. Cuando la cantidad de sangre en el cuerpo disminuye, los vasos sanguíneos no tienen salida, deben reducir su diámetro para compensar la pérdida de volumen. Este proceso comienza cerrando los capilares en áreas menos activas. El agua faltante solo se puede reponer desde el exterior o desde otra parte del cuerpo. Cuando no hay agua, cerrar los vasos sanguíneos es la única solución natural para mantener el resto de los vasos llenos.
Con la hipertensión física, la actividad física es extremadamente importante, ya que mientras más músculos trabajan, más capilares se abren y mantienen más volumen de sangre como reserva del sistema circulatorio. Por lo tanto, el ejercicio físico es la mejor manera de regular a las personas que sufren de hipertensión. Este es uno de los aspectos de la fisiología de la hipertensión. Los capilares deben estar abiertos para evitar la resistencia al flujo sanguíneo. De lo contrario, solo el aumento de la presión arterial (presión más alta) podrá proporcionar flujo a través del sistema circulatorio.